舌頂上顎？！上顎在那裡？

　　小時候老師教發音時，常常會有「舌頂上顎」這個用詞，可是到底「上顎」在那裡，總是言焉不詳，看著書本上那張人臉的剖面圖，像是舌頭的前半截攤平似的抵著口腔的上方，還是搞不清楚，到底「上顎」在那裡？！
　　後來有機會聽講禪修課時，禪修師父如是教著「‥‥‥心無雜念，舌頂上顎，‥‥‥」。記得當時這位師父可是很到位的，連上顎在那裡，她都清楚的解說了。
　　上顎就是正中央兩顆門牙的背面，介於牙齦的紅色的肉與白色的牙齒間的交界處。這個從小到大課本即使附圖都講不清楚的部位，在禪修課師父的三言兩語下，一下子就清楚明白了。
　　只是，當時並沒有說明為何打禪坐時，閒閒沒事的舌頭，為何要頂著上顎。不過，這個疑惑，在前一天一則新聞報導裡得到合理的解釋了。
　　就是有一位（或一群）醫牙師們，長期觀察研究發現：人類在沒有講話或飲食時。沒有在做事的舌頭，最恰當的擺放位置，就是端正「躺平」，且前半端是舌頂上顎的。這是舌頭休息時，最正確的「姿勢」。因為如果舌頭不是頂著上顎，任其攤著，那可能會頂著下方的牙齒；或是嘴巴張開開；或是長期鼻塞，而張口用嘴巴呼吸。以上都會影響嘴巴、嘴唇和牙齒的正常發育，而造成咬合不正，甚至暴牙。
　　啊！以前的家長都不知道，沒有教我們。現在大家都知道了，要記得教未來的一代，閉嘴時或保持肅靜時，嘴巴的正確姿勢是「舌頂上顎，閉緊雙唇，嘴角保持自然微微上揚像是在微笑」這是標準的閉嘴姿勢。不過，人是有七情六慾的，偶爾要嘴角下垂往上凹，表示不滿，那也是勉強不得的啦！！哈！哈！